06 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 74,12g | Karb: 17,92g.
Öğle Yemeği: Georgia Boy Smoked Sausage. Akşam Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Shrimp, Pepsi Diet Pepsi (Can). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|