07 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 87,27g | Prot: 82,06g | Karb: 180,34g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, La Fermière Brousse au Lait Entier, Lidl Francuski Miękki Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Mleka Pasteryzowanego, Culinea Gyros With Rice, Saladinettes Méli Mélo de Carottes et de Céleri, L'Espiguette Cervelas, Linessa ROHSCHINKEN 3% FETT (LIDL). Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Culinea Gyros With Rice, L'Espiguette Cervelas, Saveurs de Nos Régions Assortiment de Charcuteries, Carrefour Surimi. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|