Jinny Jane Günlüğü, 07 Eki 15

I just noticed that when I weigh in the box doesn't display parts of kilograms. I kept wondering where the software was getting its data. Now I can see it is just hiding some of the data supplied. If it isn't one thing, it's another to keep me confused. Anyway, back on track, both in terms of wending my way through this maze of options on fatsecret and in terms of eating and exercising for success. It's very very slow, but I think I am moving in the right direction.

85 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

818 kcal

Yağ: 19,63g | Prot: 48,49g | Karb: 71,00g.   Kahvaltı: Fried Egg Sandwich, Coffee with Cream, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Tine Jarlsberg Cheese. Akşam Yemeği: Whiskey, Liberte Greek Yogurt 0%, Celery, Kohlrabi, Wild Rice (Cooked), Cranberries, Butter, Acorn Winter Squash, Mushroom Gravy, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). devamı için...

3019 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 9 saat ve 33 dakika, Merdiven Çıkma - 20 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 15 dakika, Yemek Pişirmek - 2 saat ve 31 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Müzik Çalmak - 2 saat ve 15 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, WiiFit Custom Routine - 16 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika. devamı için...