08 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 110,91g | Karb: 146,13g.
Kahvaltı: Picard Jus de Citron , Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Cacao, Priméal Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Myprotein Huile de Coco, Primeal Тrio de riz de Camargue
Longs complets, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Picard Potiron en Cube, Petit Navire Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein My Fettuccine, Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Aperatifler/Diğer: Myprotein Peanut Butter, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Oatbran (Son d'avoine), Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron, Myprotein CARNIPRO, Teisseire Zéro, Spécial K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|