08 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 36,38g | Prot: 88,77g | Karb: 108,58g.
Kahvaltı: Rührkuchen. Öğle Yemeği: Mischkornbrot, Milbona Quark Magerstufe. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinesteak oder Schnitzel, Weizenbrötchen, Schinken. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|