|
had a great exercise weekend.
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 61,65g | Karb: 174,70g.
Kahvaltı: cheese, Diet Coke, tortilla. Öğle Yemeği: white chocolate and macadamia cookie, southwest airline peanuts, bev's spaghetti, fiber one bar, diet coke. Akşam Yemeği: red wine, krystal cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|