08 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 34,09g | Karb: 73,99g.
Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese, Volkoren Brood, AH Leverkaas. Akşam Yemeği: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|