08 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2489 kcal
|
Yağ: 131,69g | Prot: 72,00g | Karb: 242,38g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Edeka Geflügelsalami, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Akşam Yemeği: Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Aperatifler/Diğer: Milka Noisette, Bifi Salami. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|