09 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 29,57g | Prot: 69,61g | Karb: 118,02g.
Kahvaltı: Noix, Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%. Öğle Yemeği: U Baguettes Précuite, McCain Frites Tradition, Alsace Lait Fromage Blanc sur Lit de Myrtille, Picard Poêlée de Champignons à la Forestière, d'Aucy Haricots Beurre, Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Leader Price Tzatziki, Radis, Endive, Tomates Cerises, Carrefour Pain de Seigle, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Piquebroche Filets de Poulet Thym-Citron. Aperatifler/Diğer: Noix, Cora Soucoupes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|