09 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 63,90g | Karb: 242,91g.
Kahvaltı: Nutella Choco, Carrefour Pain Toscan. Öğle Yemeği: Kastanjes. Akşam Yemeği: Delhaize Ravioli met Vleesvulling, Lemon (Blikje). Aperatifler/Diğer: Tonijn uit Blik. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|