09 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 21,37g | Prot: 63,21g | Karb: 49,66g.
Kahvaltı: Migros Yağsız Süt, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Migros Hindi Füme Eti, Mis Light Kaşar Peyniri, Ekmecik Light Tost Ekmegi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|