09 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,1 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 86,44g | Karb: 25,98g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Morzarella Gerieben, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Öğle Yemeği: Lahana Sarmasi. Akşam Yemeği: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Gewöhnlicher Feldsalat. Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|