09 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 71,40g | Prot: 51,05g | Karb: 194,11g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke, Odom's Tennessee Pride Sausage Biscuits. Öğle Yemeği: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Hershey's Heath Bar Miniatures, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Bev's Lentil Soup with Ham, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Thomas' Mini Bagels - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|