09 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 18,43g | Karb: 22,67g.
Kahvaltı: Легкий Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|