09 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 68,65g | Karb: 223,01g.
Kahvaltı: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas. Akşam Yemeği: Panago Panago Classic - Medium, Thin Crust. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|