10 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 17,90g | Prot: 29,45g | Karb: 131,94g.
Kahvaltı: LU Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pomme Kiwi. Öğle Yemeği: Baguette, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Framboises. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Casino Cappucino. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|