10 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 48,92g | Karb: 158,64g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: McDonald's Bagel Red Onion, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande). Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|