sophie.weightloss Günlüğü, 11 Eki 15

11 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

263 kcal Yağ: 6,41g | Prot: 13,71g | Karb: 36,46g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Brötchen. Aperatifler/Diğer: Latte Coffee. devamı için...
1361 kcal Egzersiz: Squat - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sophie.weightloss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.