11 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 36,05g | Karb: 73,24g.
Kahvaltı: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Öğle Yemeği: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice. Akşam Yemeği: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, Vegetable Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|