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war abzusehen, aber hält sich noch in Grenzen ...
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76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1850 kcal
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Yağ: 75,44g | Prot: 85,72g | Karb: 200,09g.
Kahvaltı: Milchkaffee, Tfc Cranberries, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Well You Fruchtmolke Pfirsich-Aprikose, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Öğle Yemeği: Mekkafood Hackbällchen, K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Nudelsalat. Akşam Yemeği: Romana Salatherzen, Frühlingszwiebeln, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schafskäse Leicht, Lachsschinken, Tsatsiki, Rucola, Zucchini, Basilikum, Tomaten, Möhren, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Toffifee Toffifee, Milchkaffee, Gut & Günstig Käsekuchen, K-Classic Getränkesirup. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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