12 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 45,83g | Prot: 39,06g | Karb: 110,20g.
Kahvaltı: Wechsler's Schottischer Lachs, Korn Mühle Bauernschnitten. Öğle Yemeği: Marena Kartoffelcreme, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Champignons, Zucchini, Starfrost Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin", Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Möhren. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|