12 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 11,54g | Prot: 15,60g | Karb: 59,86g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Главсуп Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Чай Зеленый с Медом. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|