|
2 day not sleeping well
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 6,98g | Prot: 81,07g | Karb: 28,84g.
Kahvaltı: Gala Apples, Egg White. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), 3-Color Deli Coleslaw. Akşam Yemeği: Shrimp, London Broil, Zucchini, Onions. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|