12 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 9,21g | Prot: 90,87g | Karb: 74,35g.
Kahvaltı: Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries, Vega Performance Protein, Bob's Red Mill Chia Seed, Astro Original Plain Yogurt, Safeway Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Kale, Mayonnaise (Low Calorie), Tuna in Water (Canned). Aperatifler/Diğer: Yoplait Source 0% Yogurt, Yoplait Source 0% Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|