12 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 106,01g | Prot: 58,45g | Karb: 217,42g.
Öğle Yemeği: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Мясновъ Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|