13 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 21,15g | Prot: 47,52g | Karb: 259,79g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Карат Плавленный Сыр Дружба, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Akşam Yemeği: Рис Вареный, Meller Ирис, Гороховая Каша. Aperatifler/Diğer: Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Кофе с Молоком, Травяной Чай (Кроме Ромашки). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|