13 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 28,77g | Karb: 109,50g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Киви, Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|