13 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 77,86g | Karb: 262,79g.
Kahvaltı: Bananas, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Oatmeal. Öğle Yemeği: SUBWAY HAM SANDWITCH. Akşam Yemeği: BROCCOLI, Whole Wheat Bread, peanut butter. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn, wine, CHEESE STICK. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|