13 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 39,65g | Karb: 80,99g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Щавелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|