13 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 29,76g | Prot: 98,35g | Karb: 101,75g.
Kahvaltı: Апельсин, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|