14 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 103,87g | Prot: 86,68g | Karb: 134,28g.
Kahvaltı: Atc Salami Stange Wiesn Stangerl. Öğle Yemeği: Gekochtes Eiweiß, Spargelsuppe (Konserviert), K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Golden Toast Vollkorn Toast. Akşam Yemeği: Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Golden Toast Vollkorn Toast. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|