ChupaChups888 Günlüğü, 14 Eki 15

ChupaChups888 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2015:

2587 kcal

Yağ: 72,27g | Prot: 199,56g | Karb: 282,94g. Kahvaltı: SFD WPC Protein Plus V3, Jabłko, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie, Bakallino Wiórki Kokosowe. Öğle Yemeği: SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Pomidory, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Akşam Yemeği: Łopatka Duszona, Jajko. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Jak poszlo?

16 Eki 15 üye tarafından: Yodous


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ChupaChups888 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ChupaChups888 Günlüğü, 14 Eki 15

Yorum Gönder

ChupaChups888 Kilo Geçmişi