16 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 31,10g | Prot: 22,14g | Karb: 187,23g.
Kahvaltı: Витебскхлебпром Хлебцы с Луком, Зефир Бело-Розовый, Чай, Сахар, ОАО Молоко Сырок Глазированный с Ароматом Ванилина и Печеньем, Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Хлебцы с Луком, Ласковое Лето Йогурт, Чай, Сахар. Akşam Yemeği: Ласковое Лето Йогурт, ОАО Молоко Сырок Глазированный с Ароматом Ванилина и Печеньем. Aperatifler/Diğer: Груши, ОАО Молоко Сырок Глазированный Ирис Кис-Кис. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|