16 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 3,74g | Prot: 6,91g | Karb: 32,53g.
Kahvaltı: Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|