17 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 111,39g | Prot: 83,16g | Karb: 238,12g.
Kahvaltı: Kaya Asli, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken, Lushprotein Lushwhey Schoko, Banane, Ciku. Akşam Yemeği: Olivenöl, Duc De Coeur Crêpes au Chocolat, Lidl Schoko-Donut. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|