17 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 20,04g | Prot: 33,87g | Karb: 54,25g.
Kahvaltı: Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Щавелевый Суп, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|