17 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2388 kcal
|
Yağ: 66,73g | Prot: 87,90g | Karb: 358,65g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом . Öğle Yemeği: Пицца Домашняя, Салат Цезарь, Чай. Aperatifler/Diğer: Банан, Самбери Хлеб Альпийский, Сушки, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Чиабатта Ржаная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|