17 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 10,35g | Prot: 8,40g | Karb: 41,86g.
Kahvaltı: Suszona Żurawina, Danmis Mleko Kozie, Orzechy Laskowe, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|