17 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 53,54g | Prot: 110,34g | Karb: 208,27g.
Öğle Yemeği: Milfina Butter, Riesa Makkaroni-Chips, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Champignons, Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Ei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|