18 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 88,27g | Prot: 105,57g | Karb: 153,16g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Akşam Yemeği: Allévo Dark Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|