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Cash....
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80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1440 kcal
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Yağ: 57,43g | Prot: 41,60g | Karb: 182,59g.
Kahvaltı: Baguette, Café, Confitures d'Abricots et de Conserves. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Confitures et Conserves, Activia Saveur Vanille, Endives Braisées, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Herta Poitrine Fumée. Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes, Carrefour Croque Monsieur. Aperatifler/Diğer: Baguette, Sucre Brun. devamı için...
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2646 kcal
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Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 1 saat ve 24 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 36 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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Haftada 7 kg alıyor
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 Yorumlar
Ça va vite redescendre, va ;)
Bonne journée !!!!
19 Eki 15 üye tarafından: calimijo
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8 kgs d'effacés en 2 mois. Ça aussi c'est cash ! Bonne et sereine journée à toi, ma Douce.
19 Eki 15 üye tarafından: Fatastique
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Une petite pause dans ta descente et hop ça repart !!! Non mais, tu vas pas te laisser faire 😤
19 Eki 15 üye tarafından: Niokniok16
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Non je ne vais pas me laisser faire! Mais je suis toujours étonnée de la réactivité de mon corps face à la nourriture... Merci les filles, vous me redonnez la pêche! Bonne fat'sjournée à vous ausdi
19 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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Tu n avais sûrement pas perdu de la graisse mais de l eau.t inquiète il est impossible de reprendre de la graisse en si peu de temps.moi pareil se sont les salades qui m ont fais arrivé jusqu a 78 mais j ai vite repris1 kg 8.hors de question de manger de l herbe pour perdre 10 kilos être frustrée et reprendre ensuite!!!! Nouvelle semaine sport et alimentation de saine et équilibrée! C reparti.!!:-):-):-)
19 Eki 15 üye tarafından: LucieRun
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19 Eki 15 üye tarafından: Anesthéline
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