|
Fucking fin de semana
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 57,97g | Karb: 144,86g.
Kahvaltı: Carrefour Tostadas Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Riera Tostadas Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Knorr Sopa Quick Vegetales. Akşam Yemeği: Salsa Barbecue, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aperatifler/Diğer: Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, La Virginia Té Verde, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Café con Leche Descremada, Arcor Turrón de Maní. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafuentes91 Kilo Geçmişi
|