19 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 21,18g | Prot: 9,11g | Karb: 30,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Тавр Колбаса Любительская, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|