|
Post work 1430
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 39,34g | Karb: 107,85g.
Kahvaltı: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Öğle Yemeği: Light Margarine, Light Margarine, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Tuna in Springwater. Akşam Yemeği: Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Onions, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|