20 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 105,52g | Prot: 158,75g | Karb: 22,68g.
Kahvaltı: Slagroom, Kaas Cracker, Koffie, Philadelphia Naturel. Öğle Yemeği: Philadelphia Naturel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Kaas Cracker. Akşam Yemeği: Atkins Cookies & Cream, Atkins Cookies & Cream, Parmezaanse Kaas, Melkan Slagroom, Champignons, AH Varkenshaas. Aperatifler/Diğer: AH Kipvleugels. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|