20 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 69,20g | Prot: 107,85g | Karb: 121,40g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Bacon, Fried Egg, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Akşam Yemeği: Allévo Dark Chocolate Bar, Ham and Cheese Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|