21 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 15,96g | Prot: 32,16g | Karb: 44,27g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Кольраби. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Кольраби. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|