21 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 50,11g | Karb: 153,04g.
Kahvaltı: Café, Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: La Fermière Brousse au Lait Entier, J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, Saladinettes Taboulé au Poulet, Parmesan (Râpé), Combino Ravioli 100% Pur Bœuf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|