21 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 70,97g | Prot: 118,99g | Karb: 304,39g.
Öğle Yemeği: Мягкая Белая Булка, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Русский продукт Хлеб Никитский, Уха. Akşam Yemeği: Каштаны, Киви, Сушки, Кубанский Молочник Молоко 2,5. Aperatifler/Diğer: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|