22 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 25,44g | Karb: 58,58g.
Kahvaltı: Muller Mullermilch Kokos. Öğle Yemeği: Fit & Easy Sałatka Cezar. devamı için...
|
|
4069 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 8 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 9 saat, Uyku - 5 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|